Blog

Cele mai bune aplicații Apple Watch pentru fitness în 2021

Activitatea de urmărire de la Apple Watch este puțin mai convenabilă. Și se datorează în principal faptului că ceasul inteligent este întotdeauna pe încheietura mâinii și literalmente la doar o privire. Deci, dacă v-ați angajat să deveniți super-fit, aceste cele mai bune aplicații de fitness Apple Watch pot fi de un ajutor imens.

1. MyFitnessPal

„MyFitnessPal” este un excelent tracker de calorii și diete pentru watchOS și iOS. Cu această aplicație, puteți urmări fără efort ceea ce mâncați și evitați junkii pentru a vă menține în formă și sănătoși.

MyFitnessPal are o bază de date masivă de peste 6 milioane de alimente. Și funcționează perfect în urmărirea mai multor substanțe nutritive, cum ar fi calorii, grăsimi, proteine, carbohidrați, zahăr, fibre, colesterol, vitamine.

Îl puteți conecta cu mai mult de 50 de aplicații și dispozitive. În plus, această aplicație de fitness Apple Watch vă permite să alegeți dintre mai mult de 350 de exerciții pentru a vă ajuta să fiți mai în formă și mai puternic.

Preț: gratuit

Descarca

2. Pierde-l!

Dacă v-ați decis să pierdeți toată greutatea suplimentară care pare să fi făcut să păreați pasiv sau obosit, pierdeți-l! poate fi un atu destul de bun pentru tine.

Cu această aplicație, veți putea păstra toate alimentele pe care le consumați sub o lentilă apropiată. Prin urmare, urmărirea nutriției va fi destul de simplă.

Ce titluri pentru această aplicație este colecția gigantică de peste 15 milioane de alimente. Există o bară de stare inteligentă care vă permite să vă urmăriți progresul pentru mai multe lucruri esențiale, cum ar fi caloriile zilnice și macronutrienții.

Mai mult, este conceput pentru a funcționa cu multe dispozitive și aplicații de fitness, inclusiv Misfit, scale Fitbit, scale Withings și Healthkit.

Preț: gratuit

Descarca

3. Nike Training Club

Există foarte puține aplicații de fitness care pot fi la fel de eficiente ca aceasta. Aplicația are o listă bună de peste 185 de antrenamente. Deci, indiferent dacă încercați să vă întăriți mușchii sau să obțineți liniștea sufletească prin yoga, acesta va rezista foarte bine sarcinii.

Vă permite să introduceți diverse activități și vă ajută să le monitorizați. Conform rutinei dvs., aplicația oferă recomandări personalizate. În plus, Nike Training Club este complet integrat cu Apple Health pentru a vă permite să urmăriți toate datele.

Preț: gratuit

Descarca

4. Runkeeper — GPS Running Tracker

Aplicația Runkeeper este una dintre cele mai bune aplicații de fitness disponibile pentru Apple Watch. Vă permite să urmăriți activitățile manual sau folosind GPS-ul. În afară de alergare, aplicația monitorizează alte activități precum drumeții și ciclism. În plus, are și suport integrat pentru Spotify și iTunes, care vă ajută să rămâneți motivați în timp ce vă antrenați.

Cu această aplicație, vă puteți stabili obiectivele personale și puteți urmări unde vă aflați și cât efort trebuie să faceți. Având asistență completă pentru Apple Watch, nu trebuie să vă transportați iPhone-ul în timp ce alergați, faceți drumeții sau mergeți cu bicicleta. În cele din urmă, aplicația este disponibilă gratuit, în timp ce există și alte funcții premium pentru care trebuie să vă abonați.

Preț: gratuit

Descarca

5. Fitbod

Pentru pasionații de fitness care doresc întotdeauna să dea tot ce pot și să monitorizeze fiecare activitate, Fitbod pare să fie un pariu excelent. Aplicația are o interfață curată și se mândrește cu o bibliotecă masivă de videoclipuri HD, cu o explicație ușoară.

Cu ceasul inteligent, puteți arunca o privire rapidă asupra planului dvs. de formare și puteți face afaceri în consecință. În afară de oferirea unui plan personalizat, acesta oferă totodată sfaturi utile bazate pe performanța dvs. Astfel, aveți o idee mai bună despre modul în care mergeți mai departe cu planul și mai semnificativ ce trebuie să faceți pentru a vă spori performanța.

Preț: gratuit

Descarca

6. Withings Health Mate

Withings este conceput pentru a fi o aplicație completă de urmărire a sănătății. Aplicația oferă programe personalizate pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate și pentru a vă potrivi mai bine ca niciodată.

Datorită în principal urmăririi aprofundate a activității, aveți o perspectivă mult mai bună asupra performanței dvs. Și vă permite să aflați cu ușurință zonele în care trebuie să vă concentrați mai mult. Ca urmare, ești capabil să slăbești sau să devii mai activ în viață.

Asta nu este tot, Withings funcționează perfect cu mai mult de 100 de aplicații de sănătate și fitness, cum ar fi Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal și multe altele.

Preț: gratuit

Descarca

7. Sănătatea inimii Qardio

Ceea ce face din această aplicație un plus demn la lista dvs. de aplicații speciale de sănătate și fitness este capacitatea de a urmări cu precizie tensiunea arterială, ECG, greutatea, HRV și multe altele.

Pentru a începe, trebuie să conectați aplicația la dispozitivele Qardio printr-o configurare simplă. Odată ce ați terminat, puteți lua ajutorul mai multor diagrame pentru a vă înțelege tensiunea arterială. Consultați statisticile și tendințele pentru a vă vizualiza sănătatea inimii.

În plus, aplicația Qardio vă permite să partajați cu ușurință datele importante despre sănătate cu medicul dumneavoastră (sau cu oricine).

Preț: gratuit

Descarca

8. Pulsul FITIV

Când vă acordați 110% în sala de gimnastică sau în timpul alergării intense, doriți să vă urmăriți cu precizie performanța. Nu numai că vă oferă o perspectivă mai bună despre cât de bine mergeți prin exercițiu, dar vă ajută și să vă dați seama de zonele în care trebuie să lucrați pentru a vă îmbunătăți. Și aici este o aplicație precum FITIV Pulse, care este foarte utilă.

Cu această aplicație, veți putea citi cu ușurință ritmul cardiac de la Apple Watch. Cu urmărirea GPS de top și antrenamentul vocal personalizabil, vă menține ghidat și motivat.

Datorită complicațiilor utile, veți putea accesa fără efort datele dvs. de sănătate.

Preț: gratuit

Descarca

9. Gimholic

Gymaholic este doar aplicația perfectă pentru pasionații de fitness care doresc să-și urmărească activitățile de gimnastică oferindu-i fizicului aspectul dorit. Puteți vizualiza sesiunile de exerciții pe ecran împreună cu alte lucruri importante, cum ar fi setul, repetarea, precum și informații despre greutate. Contează timpul de odihnă, astfel încât să vă aflați în sarcină cu vigoarea necesară.

Vă puteți urmări exercițiul și puteți afla rapid ce exercițiu ați efectuat și care a mai rămas. Pentru a simplifica lucrurile, sunt marcate atât listele de exerciții completate, cât și cele incomplete. Puteți verifica ecranul de exerciții pentru a avea multe informații mai importante, cum ar fi fotografie, nume, echipament, mușchi etc.

Preț: gratuit

Descarca

10. Trasee

Trails este o aplicație de urmărire a fitnessului în aer liber. Cu ajutorul graficelor live și a hărților topografice offline, această aplicație este capabilă să înregistreze orice activitate în aer liber. Traseele arată graficele în timp real cu patru statistici dorite. Puteți alege dintre mai mult de 20 de statistici, inclusiv viteza, ritmul cardiac pe iPhone.

Vă permite să creați puncte de parcurs în timp rapid în timpul înregistrării pieselor din meniu. Puteți începe o nouă înregistrare cu doar o atingere fără a fi nevoie să parcurgeți procesul lung.

Preț: gratuit

Descarca

Atât, prietene!

Cea mai de încredere aplicație de fitness?

Care dintre aceste aplicații de fitness a rezistat așteptărilor dvs.? Spuneți-ne despre cel pe care l-ați ales pentru a vă ajuta să vă atingeți condiția fizică dorită.

Aș sugera să aruncați o privire și la aceste postări:

  • Cele mai bune aplicații de fitness pentru iPhone
  • Cele mai bune aplicații Sleep Tracker pentru iPhone
  • Ghid final despre modul de utilizare a Apple Fitness +
  • Sfaturi pentru a remedia Apple Fitness + Nu apare pe iPhone