Sesiunile de antrenament sunt timpul prețios consumat pentru a vă face viața mai frumoasă și mai sănătoasă. Acest lucru face obligatoriu să vă verificați antrenamentele în aplicația Activitate. De asemenea, este obligatoriu ca nebunii de fitness să urmărească cât timp au lucrat, câte calorii au ars, ritmul cardiac, distanța pe care ai alergat-o / parcurs și alte informații importante despre exercițiul tău.
Din fericire, iOS 9.3 a introdus o nouă caracteristică Antrenamente. Și acest lucru vă spune mai multe despre regimul dvs. de fitness. Cu Apple Watch, puteți urmări cu ușurință detaliile colectate de Apple Watch sincronizate cu iPhone-ul dvs. Citiți aceste informații de mai jos și urmăriți-vă activitatea fizică în aplicația Activitate.
Cum să vă vedeți antrenamentele în aplicația Activity pe iPhone
Înainte de a merge mai departe, asigurați-vă că Apple Watch este sincronizat cu iPhone-ul.
Lansați aplicația Activitate pe iPhone → Apăsați acum pe pictograma Antrenamente văzută în partea de jos a ecranului iPhone-ului dvs. → Dacă iPhone-ul dvs. nu este asociat cu Apple Watch, veți găsi ecranul de mai jos:
După ce ați sincronizat Apple Watch cu iPhone-ul dvs., lansați aplicația Workout pe Apple Watch.
Acum puteți vedea toate exercițiile în funcția Antrenamente în aplicația Activitate de pe iPhone.
Rețineți că în funcția Workouts toate antrenamentele dvs. vor fi afișate pe lună. Dacă doriți să vedeți antrenamente individuale, trebuie să atingeți o zi. Va arăta o serie de antrenamente, timpul pe care l-ați petrecut pentru antrenamente și caloriile pe care le-ați ars în timpul antrenamentelor.
Atingeți antrenamentele individuale pentru a vizualiza detaliile fiecărui antrenament.
În cele din urmă, puteți partaja detaliile despre antrenament prietenilor dvs. pe social media. Apăsați pe acea pictogramă Partajare văzută în colțul din dreapta sus al ecranului telefonului. Provocați-vă prietenii să facă mai mult antrenament decât ați făcut-o.
După ce împărtășiți detaliile antrenamentului, nu uitați să împărtășiți aceste informații minunate pe social media.
CITESTE MAI MULT:
- Aplicația Activity nu funcționează pe Apple Watch și iPhone
