Cum să exportați și să importați date de sănătate de pe iPhone

Exportarea datelor din aplicația Sănătate iPhone este uneori necesară. Această aplicație stochează o mulțime de informații vitale, cum ar fi numărul de pași, zborurile urcate și chiar tensiunea arterială, electrocardiogramele (ECG), saturația oxigenului, etc. Aceste detalii sunt deja copiate și stocate în siguranță în iCloud.

Cu toate acestea, pot exista situații în care trebuie să vizualizați aceste date pe un ecran mare sau să le trimiteți medicului dumneavoastră. În astfel de condiții, va trebui să exportați datele din aplicația Sănătate a iPhone-ului. Să ne uităm la pașii pentru a face acest lucru.

Cum să exportați și să importați date de sănătate de pe iPhone

Cum să exportați date de sănătate de pe iPhone
Cum să mutați datele de sănătate utilizând accesul QS pe iPhone
Cum să importați date de sănătate pe un iPhone nou cu aplicația Health Data Importer

Cum să vă exportați datele de sănătate iPhone

Pașii de export al datelor de sănătate au fost ușor modificate de la ceea ce erau anterior.

Pasul 1. Lansați aplicația Health pe iPhone.

Pasul 2. Atingeți fotografia de profil din dreapta sus.

Pasul 3. Apăsați pe Exportați toate datele despre sănătate → Export.

Pasul 4. Acum puteți salva aceste date în aplicația Fișiere sau le puteți trimite prin e-mail dvs. sau medicului dumneavoastră. Acesta va fi exportat ca fișier ZIP. În interiorul acestui fișier, datele dvs. de sănătate sunt prezente în format XML.

Notă: dacă nu vedeți Salvare în fișiere sau orice altă aplicație la alegere, atingeți Editați acțiunile din stânga jos și folosind pictograma verde plus adăugați aplicația în acest panou de partajare.

Cum să mutați datele de sănătate utilizând accesul QS pe iPhone

Deși există unele aplicații terțe care vă permit să vă exportați datele de sănătate, am găsit QS Access puțin mai bun decât altele. Mai bine, convertește toate informațiile într-un fișier CSV lizibil, spre deosebire de Health.

Descărcați QS Access gratuit din App Store.

Pasul 1. Lansați QS Access pe dispozitivul dvs. iOS.

Pasul 2. Acum, selectați coloanele pe care doriți să le exportați și atingeți Creați tabel în colțul din dreapta jos.

Pasul 3. Acordați acces la date.

Pasul 4. Veți vedea un tabel cu datele dvs. pe ecran. Atingeți butonul Distribuiți pentru a-l exporta.

Pasul 5. În continuare, trebuie să atingeți aplicația la care doriți să partajați datele. În acest test, o să-mi trimit prin poștă.

Asta este!

Importați date de sănătate pe un iPhone nou cu aplicația Health Data Importer

Va trebui să luați ajutorul unei aplicații terță parte pentru a importa datele de sănătate pe dispozitivul dvs. iOS. Health Importer (Preț 4,99 USD) este o opțiune destul de bună care vă poate face treaba.

Pasul 1. Mai întâi, deschideți e-mailul pe care vi l-ați trimis în aplicația Mail .

Pasul 2. Țineți apăsat atașamentul până când se afișează opțiunea de partajare.

Pasul 3. Atingeți „Importator de date de sănătate”.

Pasul 4. În aplicația Health Importer; mapează-ți datele pe care tocmai le-ai importat cu punctele de date.

Trebuie doar să atingeți fiecare punct de date și să-l mapați cu precizie. Apoi, atingeți Salvare. Va trebui să o repetați cu fiecare categorie.

Pasul 5. Atingeți „Importați datele în aplicația Health” . Va începe să importe datele din fișierul CSV în aplicația Health. Acum, așteptați și lăsați procesul să se finalizeze cu succes. Acum deschideți aplicația Sănătate și verificați doar datele importate.

Asta e tot!

Deci, acestea sunt modalitățile de a exporta și importa datele dvs. de sănătate valoroase de pe iPhone. Sănătatea este bogăție. Este întotdeauna recomandat să folosiți datele pentru a le înțelege mai bine și pentru a vă îmbunătăți. Trăim într-o lume aglomerată, dar nici măcar atunci nu trebuie compromisă îngrijirea sănătății noastre prețioase. Sper să urmezi obiceiuri alimentare bune și să ai un stil de viață sănătos.

Poate doriți să aruncați o privire la: