Cum se adaugă manual antrenament în aplicația Activity

În fiecare dimineață, fac o plimbare electrică într-un parc de jogger din apropierea reședinței mele. Mă asigur că aplicația de antrenament de pe Apple Watch contează pașii și timpul mersului meu. Dar, în unele zile, tind să uit să încep aplicația de antrenament. În acele zile, ceasul meu inteligent nu poate conta valorile antrenamentului meu, inclusiv caloriile pe care le-am ars. Deci, ce fac? Ei bine, există o modalitate de a adăuga manual antrenamentul la Apple Watch.

Datele pe care le adaug manual în aplicația Workout se vor reflecta în aplicația Activity de pe iPhone și Apple Watch. În timpul procesului, nu ar trebui să-ți folosești Apple Watch, deoarece iPhone-ul tău joacă un rol aici.

Cum se adaugă antrenament manual în aplicația Activity pe iPhone

Pasul 1. Luați iPhone-ul și deschideți aplicația Health.

Pasul 2. Acum atingeți Date de sănătate din meniul de jos.

Pasul 3.  Apoi, în bara de căutare, tastați „Antrenamente”. Când opțiunea Antrenamente apare în listă, apăsați pe ea.

Pasul 4. Acum, atinge pictograma plus (+) din colțul din dreapta sus.

Pasul 5. Aici, puteți adăuga tipul de antrenament atingând Tipul activității.

Când îl atingeți, un carusel cu mai multe opțiuni va apărea în partea de jos. Rulați caruselul și selectați-vă activitatea. De când merg în fiecare zi, am ales mersul pe jos.

Pasul 6. Apoi, atingeți Kilocalorii și distanță; cele două opțiuni, carusala respectivă va fi înlocuită de un tampon numeric, astfel încât să puteți adăuga cifre.

Pasul 7.  Acum, adăugați ora la care începeți și terminați activitatea și apoi apăsați pe butonul Adăugare din colțul din dreapta sus al ecranului telefonului.

Asta este!

Acum accesați aplicația Activity de pe iPhone sau Apple Watch și verificați actualizarea.

Rezumând…

Puteți vedea că activitățile afișate de acea carusală sunt aceleași pe care le puteți vedea în Apple Watch când adăugați activitatea dvs. de fitness preferată în aplicația de antrenament.

Poate vă place să citiți și:

• Aplicația Activity nu funcționează pe Apple Watch și iPhone
• Cum se folosește Detectarea antrenamentului pe Apple Watch în watchOS 5
• Cum să utilizați aplicația de antrenament pe Apple Watch în watchOS 5
• Dezactivați mementourile de antrenament Start-End în watchOS 5 pe Apple Watch

Ce activitate de fitness faci în fiecare zi? Uitați să vă urmăriți frecvent antrenamentul? Împărtășiți-ne feedbackul dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.