Plănuiți să vă ridicați din pat puțin mai devreme sau pur și simplu să deveniți mai activi și doriți să loviți terenul? Dacă da, aceste cele mai bune aplicații pentru iPhone și Apple Watch pot fi asistența dumneavoastră vitală. Într-adevăr. Deci, ce face ca aceste aplicații de urmărire a activității / activității să iasă în evidență?
În afară de a vă permite să vă urmăriți diferitele antrenamente, cum ar fi drumeții, jogging, aceștia funcționează chiar și ca un antrenor genial. Pe baza obiectivului dvs., puteți personaliza aplicația pentru a profita la maximum de fiecare alergare. Sunteți gata să săriți pentru a găsi cea mai potrivită aplicație pentru alergători pentru iPhone și Apple Watch? (Ați putea dori, de asemenea, să vă încercați la aceste cele mai bune aplicații de fitness.) Să rulăm lista!
1. Harta Run meu
Așa cum sugerează și numele, „Map My Run” este pregătit pentru a vă ajuta să excelați pentru a profita la maximum de antrenament. Veți obține feedback audio inteligent despre fiecare rulare GPS urmărită. Consultați traseul pe care l-ați parcurs pe hartă.
Aveți opțiunea de a selecta dintre peste 600 de sporturi diferite. Utilizați caracteristica de traseu în cel mai bun avantaj pentru a găsi locurile din apropiere pentru alergare. Puteți sincroniza datele cu mai multe articole portabile, cum ar fi Apple Watch, Fitbit și multe altele.
Preț: gratuit
Descarca
2. Nike + Run Club
„Nike + Run Club” este creat pentru alergătorii de top. Cu ajutorul unui plan de coaching personalizat, vă menține în pace cu ceea ce aspirați să realizați. GPS-ul înregistrează alergarea dvs. cu fiecare detaliu subtil.
Clasamentele vă permit să concurați cu prietenii. Listele de redare speciale vă asigură că sunteți întotdeauna cu spirit înalt. Motivați-vă de la alergători extraordinari precum Kevin Hart și Mo Farah și continuați să vă bateți recordurile.
Preț: gratuit
Descarca
3. Runkeeper
Cu peste 50 de milioane de utilizatori, Runkeeper este una dintre cele mai populare aplicații pentru alergători. Datorită GPS-ului superior, vă poate urmări antrenamentele cu precizie. Stabiliți-vă obiectivul de realizat, iar aplicația vă va ghida să ajungeți acolo.
Pentru a vă asigura că puteți trece peste linie, urmați un plan care funcționează cel mai bine pentru dvs. Utilizați mementouri pentru a rămâne la curent cu sarcina. În plus, aveți opțiunea de a vă urmări progresul pentru a avea ideea corectă despre cât de bine vă descurcați cu obiectivul stabilit.
Preț: gratuit
Descarca
4. RUNNING pentru slăbit
Căutați o aplicație care să vă ajute să slăbiți rapid? „FUNCȚIONAREA pentru pierderea în greutate” poate fi răspunsul potrivit pentru căutarea ta. A fost perfect optimizat pentru scăderea în greutate pentru a vă face munca mult mai ușoară. Oferă un plan de dietă personalizat, care este foarte vital pentru atingerea obiectivului de fitness.
În funcție de obiectivul, nivelul sau comoditatea dvs., puteți selecta planul ideal care vă poate oferi rezultatul dorit. Există o mulțime de muzică de antrenament pentru a vă menține pompat în timpul antrenamentului dvs. riguros. Mai mult, tempo-ul muzicii se reglează minunat urmând ritmul tău.
Preț: gratuit
Descarca
5. Strava alergare și ciclism
Doriți să loviți terenul cu mai multă vigoare? Strava vă poate spori enorm experiența și vă poate aduce îmbunătățirea atât de necesară în alergare. Prin intermediul clasamentelor utile în funcție de vârstă și greutate, vă oferă o perspectivă corectă despre locul în care vă aflați.
Puteți verifica kilometrajul săptămânal sau obiectivul în funcție de timp și puteți urmări progresul cu ușurință. Analiza detaliată a ritmului cardiac vă va permite să vă îmbunătățiți performanța. Imediat după ce ați terminat alergarea, acesta vă va arăta rezultatele performanței pe baza țintei dvs.
Preț: gratuit
Descarca
6. Runtastic
Runtastic a fost mult timp o aplicație de top. Cu GPS încorporat, acesta vă oferă cele mai precise date despre activitatea dvs. Iar antrenorul de voce este întotdeauna acolo pentru a vă monitoriza îndeaproape antrenamentul și a oferi ghidul valoros.
Vă permite să urmăriți numărul de activități de fitness, cum ar fi ciclism, schi, jogging etc. Aveți, de asemenea, opțiunea de a vă stabili un obiectiv pentru tot anul. Playerul de muzică integrat nu vă va lăsa niciodată să vă plictisiți de activitatea dvs.
Preț: gratuit
Descarca
7. RunGo
Nu în ultimul rând, RunGo completează adorabil această listă excelentă de aplicații de top pentru alergători. Ceea ce face această aplicație extrem de utilă pentru alergători este capacitatea de a-și spori performanța. Vă permite să creați ruta pe dispozitiv.
Navigarea vocală GPS vă conduce prin calea dvs. Cel mai bun lucru este că funcționează chiar și offline. Pur și simplu descărcați ruta, iar aplicația vă va ghida chiar și atunci când dispozitivul dvs. nu este conectat la internet. În plus, vă puteți partaja cu ușurință locația și puteți rula cu prietenii.
Preț: gratuit
Descarca
8. Rularea obiectivelor Walking Tracker
Atingeți-vă obiectivele de fitness, îmbunătățiți-vă sănătatea și intrați în formă cu această aplicație excelentă de obiective de alergare. Vă ajută să țineți evidența diferitelor valori, cum ar fi caloriile pe care le-ați ars, distanța pe care o parcurgeți și multe altele.
În plus, se dublează pentru a fi utilizat cu alte activități, cum ar fi mersul pe jos, jogging, ciclism și ciclism montan. Puteți asculta muzica iTunes preferată în timp ce utilizați aplicația și o puteți controla cu Siri. Funcțiile multiple îl fac un partener ideal pentru alergare.
Preț: gratuit (7,99 USD pentru planurile lunare de formare)
Descarca
9. iSmoothRun Pro
iSmoothRun Pro este exact ceea ce ai vrea să devii un alergător excelent. Cu ajutorul GPS-ului și pedometrului, iSmoothRun Pro este capabil să vă urmărească fiecare pas. Pentru a începe, pur și simplu creați-vă antrenamentul și lăsați aplicația să vă instruiască cu sfaturi audio valoroase.
Oferă urmărire pe tot parcursul zilei pe iPhone 5s sau o versiune ulterioară. Aplicația se va întrerupe automat dacă se va opri în timpul rulării și va începe când veți începe să rulați. Vă permite să vă exportați datele în mai multe formate, cum ar fi GPX, TCX, KML, PWX sau CSV.
Preț: 4,99 USD
Descarca
10. C25K® 5K Trainer
Ești un cartof de canapea care caută să se miște și să se potrivească? Apoi, trebuie să verificați această aplicație de antrenament perfectă pentru dvs. Este special conceput pentru alergătorii fără experiență și vă va ajuta să urcați la nivel pentru o cursă de 5K.
Planul specializat vă va împiedica să renunțați datorită unui amestec de alergare și mers pe jos, care crește treptat rezistență și rezistență. O serie de caracteristici vă ajută pe parcurs, cum ar fi coaching audio convenabil, alerte în timp util, cartografierea alergării dvs., ascultarea muzicii la alegere etc.
Preț: gratuit
Descarca
Cam asta e tot!
Alegerea ta?
Mi-a fost dor de vreo aplicație importantă Runner? Spuneți-ne acest lucru în comentarii.
Nu ai vrea să ratezi și aceste postări interesante:
- Aplicații de sănătate pentru iPhone și iPad
- Aplicații Sleep Tracker pentru iPhone
